偶爾, 要讓自己漂亮一下~

昨天, 是今年度中最難過的一天, 漫長又充滿了淚水與滿腔的情緒 :
愛戀, 思念, 悲傷, 失意, 悔恨, 懊惱, 無奈, 情慾, 悸動, 喜悅 ......

在所有的情緒被抒發後, 腦袋被掏空後, 全身再度有一種舒暢的感覺.

是新生, 是能量的再生, 是對未來的期盼與展望, 是對自己的可能性的再認識, ......
是一種重新找到自己的感動.


今天, 為了犒賞自己, 去了一趟美指沙龍, 將自己平日不注重的一面也重新裝修門面一番.

在溫暖亮眼的春陽下, 我覺得自己人生的春天
似乎也在花兒的綻放下, 展露出動人的微笑.

(日本目前最流行的 bio sculpture gel 指甲彩繪.
除了漸層的色彩變化外,
亮粉, 亮片, 寶石, 手繪等, 都是指甲藝術中的一角. )

(與傳統的 sculpture powder 不同, bio gel 是以一層黏膠似的成分,
塗抹在指甲上, 有保護指甲的功能 .
同時, 它能創造出各式造型及彩繪, 達到美指與護甲雙重效果.
bio gel 不但可以直接上在指甲上, 也可以人工加長, 讓手指看起來更修長.
我因為是第一次嘗試, 彩繪師建議先不加長,
一個月後, 可以修補與加長一起進行 ((bio gel 彩繪約可維持1個月左右)).)

消脂減肥湯

給愛美又想健康的朋友~

消脂減肥湯 (食譜來源; 日本的健康飲食節目)

南瓜 洋蔥 高麗菜 胡蘿蔔 --- 各 50 g
水 --- 800 cc

1. 水開後, 將蔬菜加入煮開, 之後中火煮 20 分鐘後熄火.
2. 將蔬菜由湯中過濾出來, 可另外食用.
3. 過濾後的湯, 每天早上空腹喝一碗, 也可在三餐前喝, 即可.

注意 : 根據營養家分析, 湯若與蔬菜同時食用, 分解脂肪的效果會降低, 所以請一定遵守湯菜分開的原則.

祝大家健康美麗!